密云区参加马拉松比赛，赛前注意事项！
马拉松赛跑是一项与生命相适应的运动。运动事故难以完全避免。北京120救护车长途转运提醒大家掌握科学的方法，可降低比赛的风险。其中主要包括：常规赛前训练计划。在比赛前不要紧张。为赛前做好准备。
一、比赛前要做必要的体检。
体格检查应该在赛前一周进行。体格检查内容主要有：血压、心率、心肺、肝、肾功能。如发现下列情况，运动员不得参赛：
1.心脏疾病；高血压。脉压低于30毫米汞柱。冠状动脉疾病经常出现心率不平衡。房内传导阻塞及其它心脑血管病；有慢性病史。曾患慢性疾病，但持续的特殊活动少于三个月。
2.赛前一周内感冒、发热。胸闷、窒息。持续三天以上心悸症状，严重失眠。胃肠病
3.赛前72小时内有外伤史。
4.患有肝肾功能障碍的患者。
5.精神病患者.神经科医生。
二、运动员在比赛前的注意事项。
1.在比赛前24小时内禁止饮酒。饮食上要多吃辛辣刺激的食物。别过量。
2.在比赛前三天保证良好的睡眠。
3.在比赛前1-2小时吃东西。吃完一半的食物，即半饱。易消化、易消化。
4.在比赛前饮用0.5-1小时，以补充因赛跑而流失的水分。
5.赛前30分钟之内，做好准备活动，以加大运动为主，达到身体微热，心跳稍快。
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密云区浅谈几种有用的止血急救办法 [2022-10-21]
我们在生活中不可避免地会有颠簸，经常会划伤手，腿破啊。这些都是生活中常见的小事，你可以简单地处理它们，但如果你遇到更大的出血，该怎么办，北京999救护车跨省转运告诉你应该做什么紧急措施！1.各种止血的详细操作步骤手压止血法：用手指.手掌或拳头压榨出血区近侧动脉干，暂时控制出血。加压包扎止血法：用厚敷料覆盖创伤后，用纱带缠绕，施加轻微压力，适度控制出血。四肢小动脉或静脉出血.大多数头皮下出血患者都能
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密云区救护车闯红灯也是要根据实际情况来行驶 [2022-09-30]
北京正规救护车长途护送根据《道路交通安荃法》第53条的第壹条规定，救护车可以闯红灯：警车、消防车、救护车、工程救护车在执行紧急任务时，可以使用报警器和标志灯；在保证安荃的前提下，其他车辆和行人应在不受行驶线路、行驶方向、行驶速度和信号灯限制的情况下让路。根据这项法律，运行红灯的救护车不是无条件的，而是有三个前提：紧急任务，以确保安荃和使用报警器。但是没有明确规定什么是紧急任务。救护车闯红灯是一种没
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密云区救护车运输时的基本救护点 [2021-10-25]
北京救护车转运伤员时应该注意这几点： 伤者必须沿着车身睡觉，减少运输时对脑血流灌注的影响。 将身体牢牢固定在平车上，以免剧烈振动导致出血和再次损伤。 在上坡、下坡时保持伤员的头部高度，以免头部充血。 密切监测和预防重伤人员运输中的并发症。 必须集中整理确保伤员留置管道的固定，防止脱落的医学教育网。
